DATTE B&S 500G

Les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux ». Ces petits fruits au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35g par jour.

• Riches en potassium et contenant très peu de sodium, les dattes contribuent à la régulation du système nerveux sain
• Les dattes regorgent de fibres alimentaires solubles et insolubles. Elles contribuent donc à réduire le taux de mauvais cholestérol ainsi que celui de glucose dans le sang. Elles sont donc préconisées en cas d’hypertension.
• Les dattes facilitent la digestion ainsi que de nombreux éléments nutritifs essentiels à l’équilibre du corps
• Les dattes sont un laxatif naturel très efficace
• Les dattes procurent au corps de l’énergie grâce à ses sucres naturels (glucose, fructose, saccharose)
• Les dattes sont indiquées pour les personnes anémiques car elles sont une bonne source de sels minéraux (cuivre, zinc, fer, magnésium, manganèse, phosphore…)